健身指导宝典 app for iPhone and iPad
4.6 (
5936 ratings )
Lifestyle
Health & Fitness
Developer: Wei Liu
Free
Current version: 1.2, last update: 7 years agoFirst release : 13 Jan 2015
App size: 109.54 Mb
最专业的健身指导APP
本app 特色：
1、训练内容包含背部肌肉、腹部肌群、三角肌群、背阔肌、肱二头肌、肱三头肌、手臂肌肉、肩部锻炼等全身各部肌肉；
2、本软件循序渐进的定制每天的训练内容，帮您重点部位重点练习！
3.自定义workout 背景颜色和背景音乐
4. 海量在线视频，以及收藏功能
5. 定时提醒功能，保证每天按时锻炼。
想有个好身材，先健身吧！.只要你想保持你的身材，从零开始健身，都能找到你想要的教程！并且根据你的目标，根据教程指导合理安排你每天的运动量。